{"id":4572,"date":"2024-08-07T11:43:57","date_gmt":"2024-08-07T09:43:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/?p=4572"},"modified":"2024-09-05T08:20:26","modified_gmt":"2024-09-05T06:20:26","slug":"zum-lernen-motivieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/zum-lernen-motivieren\/","title":{"rendered":"\u201eDoktere nicht an Schw\u00e4chen herum!\u201c"},"content":{"rendered":"\n<p>David Kadel betreut als Mentaltrainer Fu\u00dfballprofis, als Motivationscoach Manager und als professioneller Mutmacher auch Schulen. Der Studienkreis hat mit ihm gesprochen.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full\"><a href=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mentaltrainer-david-kadel.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mentaltrainer-david-kadel.jpg\" alt=\"Der Studienkreis hat mit Mentaltrainer, Motivationscoach und Mutmacher David Kadel gesprochen.\" class=\"wp-image-4586\" srcset=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mentaltrainer-david-kadel.jpg 300w, https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/mentaltrainer-david-kadel-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>David Kadel ist Motivationstrainer, Mentalcoach und Mutmacher.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Herr Kadel, Sie arbeiten viel mit Fu\u00dfballern. Im Sport ist es nicht leicht, sich nach Niederlagen oder Erfolgen immer wieder neu zu motivieren. Wie gelingt den Profis das?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das Geheimnis ist einfach, dass sie das tun, was sie lieben. Ich selbst muss mich motivieren, wenn ich meine Steuererkl\u00e4rung mache \u2013 weil ich das hasse. Aber wenn ich an meinem Buch \u00fcber Kinofilme weiterschreiben soll, muss ich mich daf\u00fcr nicht extra motivieren \u2013 weil das eine Leidenschaft von mir ist. Es geht also darum, im Leben das zu finden, was mir Spa\u00df macht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Als Sch\u00fcler muss ich allerdings viele Dinge tun, die mir keinen Spa\u00df machen \u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn ich an Schulen unterwegs bin, sage ich immer: Wenn dir Mathe keinen Spa\u00df macht, sieh zu, dass du dich durchschl\u00e4ngelst. Versuche, dich zu verbessern, aber doktere nicht an deinen Schw\u00e4chen herum. Meine Philosophie ist: Konzentriere dich auf das, was du kannst! Wenn du eine gute L\u00e4uferin bist, lauf noch schneller. Wenn du gern Gitarre spielst, \u00fcbe Gitarrespielen! Irgendwann bist du der Held am Lagerfeuer, und alle singen zu deinen Liedern mit. Im Englischen sagt man: \u201eWhere your focus goes, your energy flows.\u201c So bekommst du Freude und Lebensenergie, weil du merkst: Ich kann ja doch ein paar Dinge.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Am Ende steht aber die Mathenote im Zeugnis, nicht die im Gitarrespielen.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Das stimmt, aber im Grunde ist in der Schule doch \u00dcberleben angesagt. Niemand muss \u00fcber Nacht zum Einserkandidat werden, eine Vier tut\u2019s auch erst mal. Wie gern h\u00e4tte ich als Sch\u00fcler von einem Lehrer geh\u00f6rt: \u201eEs ist ok, dass du in Mathe nicht gut bist. Daf\u00fcr bist du in Musik gut und in Sport. Und Englisch kannst du auch ganz ordentlich.\u201c Ich glaube, wir sollten unsere Kinder immer wieder ermutigen, indem wir ihnen sagen: Es ist v\u00f6llig ok, wenn du etwas nicht kannst \u2013 konzentriere dich auf das, was du liebst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nehmen wir eine 14-J\u00e4hrige, gut im Sport. F\u00fcrs Training muss ich die nicht motivieren. Aber auf Schule hat sie keine Lust. Wie bekomme ich sie trotzdem zum Arbeiten?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Da funktioniert das Belohnungsprinzip. Sagen Sie dem M\u00e4dchen: \u201eDu willst dich doch heute mit deinen Freunden treffen. Wenn du gleich deine Hausaufgaben machst, hast du danach deinen Frieden \u2013 ohne schlechtes Gewissen!\u201c Dieses Bewusstsein muss man beim Kind schaffen: Es lohnt sich, ungeliebte Aufgaben gleich zu machen, weil es mir danach viel besser geht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ich schubse also ein bisschen an und hoffe, dass das Kind von selbst weiterl\u00e4uft? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ja, aber nicht mit Druck, sondern mit Empathie. Verkaufen Sie es als Experiment: \u201eProbier das jetzt doch mal aus. Wenn es bl\u00f6d war, darfst du es beim n\u00e4chsten Mal anders machen.\u201c Sie k\u00f6nnen sicher sein, dass sich das Kind hinterher gut f\u00fchlt. Und dann loben Sie den Erfolg, dass es dieses Experiment tats\u00e4chlich geschafft hat. So merkt das M\u00e4dchen: Ich kann etwas, ich habe meinen Hausaufgaben-D\u00e4mon in den Griff bekommen \u2013 und nicht er mich.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Funktioniert das auch bei ungeliebten Schulf\u00e4chern?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ja und nein. Ab einem gewissen Punkt braucht man Unterst\u00fctzung. Meine Mutter hat mir mal Mathenachhilfe verordnet. Das war mir total peinlich, zumal mein Nachhilfelehrer mein Mitsch\u00fcler war.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wie unangenehm \u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ganz schlimm! Aber in manchen F\u00e4chern wie Latein oder Mathe ist einfach irgendwann der Zug abgefahren. Ob Ablativ oder Bruchrechnung, wenn du da nicht dranbleibst, findest du den Anschluss allein nie wieder. Zum Gl\u00fcck hatte mein Mitsch\u00fcler eine ganz lustige Art, und so habe ich Mathe recht bald kapiert. Von da an lief es von allein besser. M\u00fchselig, aber es ging.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Oft braucht es nur ein kleines Erfolgserlebnis,<\/strong> <strong>um wieder motiviert zu sein.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Genau: Sobald du etwas kapiert hast, bekommst du ein gutes Gef\u00fchl, und der Schrecken des Fachs schmilzt. Deswegen finde ich auch, dass in der Schule die Methodik viel zu sehr vernachl\u00e4ssigt wird. Wenn Kinder ein Fach nicht leiden k\u00f6nnen, muss man es ihnen mal ganz anders erkl\u00e4ren. Wie der Lehrer im Film \u201eClub der toten Dichter\u201c, der aus Literatur ein Abenteuer macht.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/david-kadel-gluehbirne.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"526\" src=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/david-kadel-gluehbirne.jpg\" alt=\"David Kadel - Mentaltrainer, Motivationscoach\" class=\"wp-image-4587\" srcset=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/david-kadel-gluehbirne.jpg 768w, https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/david-kadel-gluehbirne-300x205.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>David Kadel betreut als Fu\u00dfballprofis, Manager und unterst\u00fctzt Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler als Mutmacher.<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Und damit seine Sch\u00fcler begeistert.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Eben! Bei Vortr\u00e4gen in Firmen erz\u00e4hle ich immer, dass Menschen, die von ihrem Job begeistert sind, um ein Drittel produktiver sind. Ich hatte die Ehre, viele Jahre lang mit J\u00fcrgen Klopp zusammenzuarbeiten, der ja an allen seinen Stationen als Trainer Begeisterung hervorgerufen hat. Wie macht der das? Er ist ein Meister der Wertsch\u00e4tzung. Menschen m\u00f6chten gesehen werden, sie wollen Anerkennung. Das bringt sie zur H\u00f6chstleistung, den 50-j\u00e4hrigen Angestellten in der Firma genauso wie den 25-j\u00e4hrigen Fu\u00dfballer oder eben die 15-j\u00e4hrige Sch\u00fclerin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Da sollten sich unsere Lehrkr\u00e4fte wohl an J\u00fcrgen Klopp ein Beispiel nehmen. Sie arbeiten mit vielen Menschen zusammen, zu denen andere aufschauen. Wie wichtig sind solche Vorbilder f\u00fcr die Motivation?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Aus meiner Sicht sind sie das Wichtigste. Wenn du unmotiviert bist, wenn du dich gefangen f\u00fchlst in deinem Leben, in deinem durchschnittlichen Dasein, dann hilft dir ein Vorbild sehr, daraus auszubrechen. Das k\u00f6nnen Prominente sein, aber auch andere Menschen, die dich inspirieren, einen Schnitt zu machen im Leben. Das ist dann der Moment, in dem du anf\u00e4ngst, \u00fcber dich selbst nachzudenken, und erkennst: Mann, ich war mein halbes Leben lang faul \u2013 aber jetzt \u00e4ndere ich mich, jetzt nehme ich mein Leben selbst in die Hand. Der Tennisstar Novak Djokovic hat sich einmal mit einem gerade gewonnenen Pokal an junge Leute gewandt und gesagt: \u201eWenn du einen Traum hast, musst du ihn gie\u00dfen!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Daf\u00fcr braucht man allerdings zun\u00e4chst einmal einen Traum.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ich glaube schon, dass die meisten Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler einen Traum haben, etwas, das sie erreichen m\u00f6chten. Aber ihnen fehlt die Motivation und die Ausdauer dranzubleiben. Und dabei helfen mir Vorbilder, weil sie in mir Gedanken ansto\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welche Gedanken sind das?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sich selbst zu fragen: Was liegt mir denn im Weg, was st\u00f6rt meine Entwicklung? Warum bin ich nicht motiviert? Zu Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern sage ich immer: Wenn du deine Zeit nur mit dem Handy verbringst, wirst du das nie wissen. Wenn du dich selbst kennenlernen willst, musst du auch Stille aushalten \u2013 ohne in die digitale Welt wegzurennen. Mach doch mal was ganz Verr\u00fccktes, etwas, das niemand macht in deinem Alter: Lies ein Buch! Nur wenn du Zeit mit dir selbst verbringst, wirst du wissen, wer du eigentlich bist. Und dann hast du auch kein Problem mit der Motivation.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-gratisbroschuere-motivation.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"214\" src=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/cover-gratisbroschuere-motivation.jpg\" alt=\"Covershot der Gratisbrosch\u00fcre Motiviert zum Lernerfolg\" class=\"wp-image-4579\"\/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Dieses Interview und vieles mehr zum Thema Motivation lesen Sie in unserem Ratgeber <a href=\"http:\/\/studienkreis.de\/motiviert-zum-lernerfolg\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Motiviert zum Lernerfolg \u2013 Die besten Tipps f\u00fcr Familien<\/a><br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Mehr von David Kadel:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/aktionen\/inspiriert-und-motiviert\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">7 inspirierende Tipps f\u00fcr Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.studienkreis.de\/infothek\/podcast\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">David Kadel im Studienkreis Podcast \u201eDie letzte Reihe\u201c<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.davidkadel.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">David Kadels Website<\/a><br><br><a href=\"https:\/\/www.wiemanriesenbekaempft.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wie man Riesen bek\u00e4mpft &#8211; Echte Mutmach-Geschichten<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>David Kadel betreut als Mentaltrainer Fu\u00dfballprofis, als Motivationscoach Manager und als professioneller Mutmacher auch Schulen. 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