Ratgeber „Besser konzentrieren“

Ungesunde Ernährung, zu viel Medienkonsum und Ablenkung, zu wenig Bewegung und Schlaf: Dass Schüler oft unkonzentriert sind, hat viele Ursachen. Warum das dennoch kein Grund zur Sorge sein muss, erklärt der Ratgeber des Studienkreises „Besser konzentrieren - Wissen, Tipps und Übungen für effizientes Arbeiten“.

Darin erfahren Sie, wie ein gut sortierter Arbeitsplatz aussieht, mit welchen Ritualen sich Aufmerksamkeit schärfen lässt und wie Sie den Störenfried Smartphone in den Griff bekommen. Dazu gibt es ausgewählte Konzentrationsübungen für Kinder und Jugendliche unterschiedlichen Alters.

Download Ratgeber „Besser konzentrieren“ (PDF, 2 MB)